1. Home
  2. Gezond leven
  3. Gezond eten
  4. Gezond de klok rond met een drukke baan: zo doe je dat!

Gezond de klok rond met een drukke baan: zo doe je dat!

Goed voor jezelf zorgen is belangrijker dan ooit. En als professional in zorg en welzijn weet jij als geen ander dat gezond eten daar een belangrijk onderdeel van is. Aan de andere kant ben je druk en schiet je lunch er weleens bij in. Je hebt niet altijd iets in huis voor een gezonde maaltijd en dan liggen verleidingen op de loer. Bovendien werk je op onregelmatige tijden en ook vaak ’s nachts. 

Gezond de klok rond

Elly Kaldenberg is voedingsdeskundige en laat je in dit webinar zien wat de invloed is van voeding op je energielevel, maar ook je bioritme en slaap. En geeft ze je handvatten om ondanks een drukke baan elke dag tóch voor gezond te kiezen. Zodat jij je (weer) fit voelt en met energie je werk kunt blijven doen. Met andere woorden: gezond de klok rond.