Webinar: Sterk in eten!

Veel groente en fruit, vezels en lekker vers. Dat is voor iedereen gezond. Toch vraagt elke leeftijdsfase net even iets anders van ons voedingspatroon. Misschien vraag jij je ook weleens af “Wat kan ik het beste eten en drinken nu ik wat ouder word"? In het webinar 'Sterk in eten' vertelt Elly Kaldenberg je er alles over. Ook geeft ze je een aantal handige do’s en dont’s om direct mee aan de slag te gaan. Bekijk het webinar hieronder. Let op: om het webinar te kijken moet je ingelogd zijn op onze website. Nog geen online account? Maak deze dan nu gratis aan.

Inhoud webinar:

Gezond eten in het kort
Gewichtige zaken (Veranderingen in het metabolisme naarmate je ouder wordt) do’s en dont’s
Sterke spieren (belang van extra eiwit, + aandacht voor plantaardig eiwit + in combinatie met bewegen) do’s en dont’s
In de weer met je weerstand in je buik (voeding-vermindering darmflora- weerstand) do’s en dont’s
Over vitamines gesproken

Kijk het webinar hieronder terug

Over Elly Kaldenberg

Elly Kaldenberg is voedingsdeskundige met al een heel aantal jaar ervaring binnen de wereld van voeding en diëtiek. Met haar bedrijf Sanavis richt zij zich op gezond eten op het werk voor energieke medewerkers. Ze is specialist op het gebied van voeding en onregelmatige diensten. ‘’Een wereld te winnen’’, aldus Elly.

Inhoud webinar:

Kijk het webinar hieronder terug

Over Elly Kaldenberg

Mogen we even je aandacht?