Werken in de zorg

Werken in zorg en welzijn is een dankbaar beroep. Je maakt elke dag het leven van een ander een beetje mooier. Je kunt hier tips en tools vinden als je daar nog meer energie uit wilt halen. Bijvoorbeeld als je wilt weten hoe je je werk kunt plannen, of als je wilt omscholen of een coach kunt gebruiken. En hoe je met je leidinggevende een goed gesprek houdt over jouw baan en mogelijkheden zoekt om door te groeien.

Loopbaan

Werken in zorg en welzijn is een dankbaar beroep. Je maakt elke dag het leven van een ander een beetje mooier. Maar zit je een beetje vastgeroest? Ervaar je al een tijdje dat je minder plezier hebt in je werk? Of ben je toe aan een nieuwe uitdaging? Hier vind je tips en tools als je meer energie uit je werk wilt halen. Bijvoorbeeld als je wilt weten hoe je je werk kunt plannen, of als je wilt omscholen of een coach kunt gebruiken. En hoe je met je leidinggevende een goed gesprek houdt over jouw baan en mogelijkheden zoekt om door te groeien.

Wat is loopbaancoaching?

Met loopbaancoaching (her)ontdek je wat voor jou een passende richting in je loopbaan is. Het begint vaak met het delen van je wensen. Door verschillende gesprekken en soms ook een persoonlijkheids- of beroepentesten ontdek je wat je mogelijkheden zijn. Loopbaancoaching kun je doen op verschillende momenten in je carrière. Bijvoorbeeld na het afstuderen bij het maken van een beroepskeuze. Of wanneer je door wilt groeien en klaar bent voor een volgende stap in je loopbaan. Maar deze begeleiding is ook fijn bij mindere positieve werkervaringen. Denk aan een ontslag of een burn-out. Zit dan niet bij de pakken neer en onderzoek samen met een coach waar jouw passie, kwaliteiten en motivatie liggen. Hebben jullie dit helder in beeld? Dan helpt de coach je om een actieplan te maken. Zodat je goed voorbereidt een stap op de arbeidsmarkt zet.

Wat doet een loopbaancoach?

Weet je even niet meer of jouw baan nog wel bij je past? Een loopbaancoach kan je helpen bij het beantwoorden van je vragen. Maar ook het maken van je professionele- en persoonlijke doelen. Besluit je uiteindelijk het roer helemaal om te gooien? Dan helpt de coach je bij het veranderen van je werkveld. In tegenstelling tot een sportcoach staat een loopbaancoach niet langs de zijlijn te schreeuwen welke stappen je moet zetten. Deze persoon ondersteunt jouw eigen proces om inzichten te krijgen. Zodat je zelf leert beslissen hoe de rest van jouw loopbaan eruit komt te zien. De steun van een loopbaancoach ziet er voor iedereen heel anders uit. Het gaat namelijk om jouw persoonlijke hulpvraag. Bijvoorbeeld hoe je jouw doorgroeimogelijkheden in je huidige baan verbetert. Of inzicht krijgen hoe jouw ‘perfecte’ baan eruitziet. Dit kan handig zijn als je jouw werkgeluk verloren bent.

Voordelen van loopbaanbegeleiding

Begeleiding in je loopbaan heeft veel voordelen. Waarschijnlijk denk je dat je jezelf goed kent. Toch valt er ook voor jou veel te ontdekken. Een coach helpt je om op een andere manier naar jezelf te kijken. En je goede eigenschappen verder te ontwikkelen en versterken. Daarnaast krijg je weer het gevoel dat je zelf aan het stuur van je loopbaan staat. Zeker na een vervelende periode zoals werkloosheid of een burn-out kan het fijn zijn om de boel weer zelf onder controle te krijgen. Een loopbaancoach helpt je om een nieuwe weg in te slaan en om te gaan met verandering. Blijf je liever op je vertrouwde pad? Ook dan is hulp van buitenaf van harte welkom: je leert om op een positieve en actieve manier naar je werk te kijken. En ontdekt misschien wel nieuwe uitdagingen in je vertrouwde omgeving.

Wat leer je tijdens loopbaanbegeleiding?

Tijdens loopbaancoaching werk je aan je persoonlijke en professionele ontwikkeling. Je leert waar jij goed in bent én waar je energie van krijgt. Daarnaast leer je jezelf opnieuw kennen en ontdek je waar jouw sterke en zwakke punten liggen. Ook krijg je de kans om nieuwe kwaliteiten te ontwikkelen en na te denken over waar je echt gelukkig van wordt. Voor een succesvolle begeleiding is het belangrijk om je goed voor te bereiden. Bedenk daarom voor je eerste gesprek wat je uit je loopbaancoaching wilt halen. Dit hoef je niet tot in de details uit te werken. Maar het helpt wel als je als een beetje een idee hebt. Hebben jullie samen op een rijtje waar jij naartoe wilt in je carrière? Tijdens de training leer je ook welke stappen moet zetten en hulpmiddelen je nodig hebt om je doelen te bereiken.

Wat kost een loopbaancoach?

Ben je enthousiast geworden om je ‘werkende jij’ te herontdekken? Dan is de grote vraag natuurlijk wat deze zoektocht met een loopbaancoach kost. Meestal liggen de uurtarieven op € 75,- per uur of hoger. Wil je begeleiding van een goede, ervaren coach? Reken dan maar op minstens € 100,- tot € 200,- per uur. Maar meestal betaal je een vaste totaalprijs. Deze hangt onder andere af van je hulpvraag en hoelang de begeleiding duurt. Gelukkig zijn er meerdere manieren om hier financiële hulp bij te krijgen. Bijvoorbeeld via subsidies zoals NL Leert Door, je werkgever of UWV. Speciaal voor de sector zorg en welzijn is er Sterk in je werk. Samen met een ervaren loopbaancoach in zorg en welzijn kijk je naar jouw persoonlijke situatie. Dit is gratis. Je ontmoet je coach online of persoonlijk op een vaste locatie. Tijdens de gesprekken met je coach praat je over wie je bent, wat je wilt, wat je kunt en wat je nodig hebt. Daarna gaan jullie samen aan de slag.

Manieren om je eigen werk leuker te maken

Soms kom je er tijdens loopbaancoaching achter dat je eigen baan met een paar aanpassingen best weer leuk en uitdagend kan zijn. Of was het doel van de loopbaanbegeleiding van begin af aan om je huidige functie weer leuker te maken. Je hoeft het wiel dan niet opnieuw uit te vinden, maar een coach kan je wel op weg helpen naar een uitdagender werkleven. Er zijn meerdere manieren om dit voor elkaar te krijgen. Neem bijvoorbeeld nieuwe taken die je niet per se hoeft te doen, maar die je wel energie geven. Of maak eens een praatje met collega’s die je nog niet (zo goed) kent. Misschien zit er wel een nieuwe ‘werk-bestie’ tussen. Daarnaast is het – ook in je privéleven – altijd een goed idee om je te richten op de dingen die je wel leuk vindt. Dan worden de stomme of saaie dingen vanzelf kleiner.

Tips om je werkdoelen te bereiken

Doelen stellen en blijven leren is goed voor de geest. Het helpt je om scherp en gemotiveerd te blijven. Of het nou iets kleins is als een workshop of iets groots als een hele nieuwe studie: alles kan! De vraag is ‘wat wil jij (verder) ontwikkelen?’ Weet je het antwoord? Vorm dan een doel en maak een plan om dit te bereiken. Waar kun je morgen al mee beginnen en wat heeft meer tijd nodig? En waar wil je over een maand staan? Het helpt als je het plan opbreekt in kleine stapjes. Zo blijft het behapbaar én heb je meer redenen om kleine successen te vieren. Juist het vieren van de kleine overwinningen zorgt ervoor dat je het makkelijker volhoudt als het even tegenzit. Want ook dat zal gebeuren en dat is helemaal oké. Haal er kracht uit, zet je schouders er weer onder en ga door. Of stel je doelen bij als het toch niet helemaal is wat je voor ogen had. Ook dat mag. Jij bepaalt jouw eigen pad.

Poll: hoe kijk jij naar jouw loopbaan?

Als je dicht bij jezelf blijft, dan kun je ver komen

Zorginspirator: ontdek jouw loopbaanmogelijkheden

Dit betekent meer of minder werken voor je portemonnee

Zelftest Freddify: persoonlijke rapport voor jouw loopbaan

In 5 stappen jouw werkdoelen bereiken

Waarom drijfveren, competenties en werkwaarden zo belangrijk zijn

Werk samen met een coach aan jouw ontwikkeling in de zorg

Ken jij jouw rechten en plichten als zorgmedewerker?