Op deze pagina vind je alles over week 2 van de Fit de winter in challenge. Plan je ook deze week weer je workouts in? Natuurlijk hebben we ook weer een aantal tips om gezond en lekker te eten. En bekijk ook hoe koud douchen je helpt om je fitter te voelen.
Voordat je aan de slag kunt met de challenge is het belangrijk dat je jou gratis proefabonnement van 2 maanden bij Fitchannel activeert. Dit kan met de code die je hebt ontvangen in je mail.
Aan de slag! We starten deze week met 3 laagdrempelige work-outs. Goed om ze alvast in te plannen. Hiervoor kun je gebruik maken van deze handige planner of plan ze in je (digitale) agenda. Want eenmaal gepland zijn er geen excuses meer.
