Inloggen Word nu lid
Zoeken
  1. Home
  2. Werk-privébalans
  3. Met pensioen

Met pensioen

Velen van ons kijken uit naar ons pensioen. Het moment dat je lekker alle vrijheid hebt. En de dagen vult waar je echt energie van krijgt. Toch is de omschakeling van werk naar 'lekker niets hoeven' soms best zwaar. Zelfs als je er al die tijd naar uitkeek. Wij helpen je gebalanceerd op de weg naar je pensioen. Zodat je er ook echt van geniet als het eindelijk zover is.

2 senioren dames schilderen lachend

Het nieuwe pensioenstelsel in het kort

Na 15 jaar rekenen, puzzelen en onderhandelen zijn de vakbonden, werkgevers, de politiek en deskundigen het eindelijk met elkaar eens: sinds 1 juli 2023 is de overgangsfase naar het nieuwe pensioenstelsel gestart. Hoe het allemaal zit staat in de Wet toekomst pensioenen (Wtp). Wij vatten het kort voor je samen.
  • 37
  • 57
Lees meer

Indexering pensioen zorg en welzijn: 5 vragen en antwoorden

Er is de afgelopen tijd veel over de pensioenen in het nieuws geweest. Dat is logisch, want er verandert veel én het is een belangrijk onderwerp. Maar het is ook best lastig. Wij geven antwoorden op 5 vragen over de indexering van het pensioen in zorg en welzijn.
  • 1
  • 4
Lees meer

Bijna met pensioen? Dit moet je regelen

Bijna met pensioen regelen
Met pensioen gaan; voor de een kan het niet vroeg genoeg beginnen terwijl de ander liever doorwerkt. Toch weet je dat de dag er aankomt. En er is een boel dat je moet regelen voor je met pensioen gaat. Klinkt ingewikkeld? Is het niet! We zetten de belangrijkste punten voor je op een rijtje.
  • 20
  • 267
Lees meer

3x leuke dingen om te doen tijdens je pensioen

2 senioren dames schilderen lachend
Na jarenlang hard werken is het eindelijk zover. Je welverdiende pensioen gaat van start. Nu heb je de tijd om je leven helemaal in te richten zoals jij dat wilt. Misschien heb je al helemaal bedacht hoe je deze invult. Maar weet je nog niet zo goed wat je wilt nu je (bijna) met pensioen bent? Lees dan onze 3 leuke tips om je vrije tijd in te vullen.
  • 9
  • 373
Lees meer

Wat is het verschil tussen AOW en pensioen?

Na jaren hard werken is het tijd om van je welverdiende pensioen te genieten. Maar hoe ziet dat er financieel nou precies uit? Wat is AOW en pensioen hetzelfde of wat is het verschil tussen deze uitkering en jouw pensioen? Hieronder leggen we het uit.
  • 1
  • 9
Lees meer

7 x bijzonder vrijwilligerswerk om te doen tijdens je pensioen

Oudere dame doet vrijwilligerswerk in buurthuis
Na een leven lang hard werken heb je misschien nog helemaal geen zin om stil te zitten. Of het rustiger aan te doen. Maar wat doe je dan wel als je zeeën van tijd hebt terwijl je nog barst van de energie? Vrijwilligerswerk is een leuke manier om (een deel van) je pensioentijd mee in te vullen. Wil jij je nog steeds inzetten voor een ander? Ontdek dan snel deze 7 bijzondere vrijwilligersbaantjes.
  • 18
  • 475
Lees meer

5 bijzonder leuke hobby’s om te doen tijdens je pensioen

Dansend stel senioren
Jarenlang heb je het vooruitgeschoven. Want je zou het ‘later’ wel weer oppakken. Als je meer tijd hebt. Nu is het (bijna) zover: later is eindelijk aangebroken. Hoe ga jij je tijd invullen? Kies je voor vrijwilligerswerk? Of misschien wil je wel een dag per week op de kleinkinderen passen? Wat je ook doet; vergeet jezelf niet. Geniet van je welverdiende vrije tijd en ontdek deze 5 bijzonder leuke hobby’s om te doen tijdens je pensioen.
  • 9
  • 231
Lees meer

Uitkomst onderzoek: kennis en ervaring inzetten na pensioen positief effect op professionals zorg en welzijn

Zorg- en welzijnsmedewerkers die hun kennis en ervaring tijdens hun loopbaan en ook na hun pensioen in de sector zorg inzetten, voelen zich lichamelijk en geestelijk beter, in vergelijking met degenen die dit niet doen. Dat blijkt uit ons onderzoek in samenwerking met IZZ en de Nationale Zorgreserve onder ruim 2000 zorgprofessionals.
  • 12
  • 26
Lees meer

Lekker op kantoor zitten? Dat gaat het voor mij niet worden

Al sinds jonge leeftijd weet Anita dat ze later zuster wordt. Haar hele jeugd blijft ze dat gevoel houden. ‘Mijn moeder heeft het ook wel gestimuleerd hoor,’ vertelt ze vrolijk. ‘Ze zei dat er in de zorg altijd werk voor mij zou zijn. En ik wist dat het werk ontzettend goed bij mij zou passen.'
  • 0
  • 5
Lees meer

Jos (70): Ik wil anderen laten zien dat de zorg een dankbaar vak is

Jos is 70 jaar maar nog altijd zeer actief in de zorg en daarbuiten. Hij werkt als verpleegkundige bij de Zonnebloem, bij een lokale zorgorganisatie en is vrijwilliger bij het hospice in Wijbosch. Daarnaast is hij theaterfotograaf. Hieronder vertelt hij waarom hij het belangrijk vindt om zijn kennis en ervaring in de sector over te dragen. En wat hij er zelf allemaal voor terugkrijgt.
  • 18
  • 125
Lees meer

Met pensioen 

Velen van ons kunnen niet wachten om met pensioen te gaan. Hét moment dat je lekker alle vrijheid hebt. En de dagen vult met activiteiten waar je echt energie van krijgt. Toch is de omschakeling van werk naar 'lekker niets hoeven' soms best een uitdaging. Zelfs als je er al die tijd naar uitkeek. Want hoe zorg je ervoor dat je je niet gaat vervelen? Dat geldt zeker als je partner wel nog werkt. De truc is om je goed voor te bereiden op deze nieuwe fase van je leven. En jezelf goed af te vragen wat je wilt doen met alle vrije tijd.

Een belangrijk onderdeel van een fijn pensioen is om ritme te houden. Wij mensen houden namelijk van rust, reinheid en regelmaat. Of dat nu in een camper in Frankrijk is of gewoon thuis. De dag met een doel beginnen, hoe klein of groot dan ook, is altijd een goed idee. Daarom helpen wij je met informatie en tips op de weg naar je pensioen. Zodat je er ook echt van geniet als het eindelijk zover is.

Voorbereiden op je pensioen

Je hebt je leven lang hard gewerkt. Dan kan de overgang van een drukke baan in zorg en welzijn naar opeens ‘niets’ heel groot zijn. Het is dan ook niet gek om vanaf je 50ste te bedenken wat je nou eigenlijk wilt als het zover is. Wil je liever nog even doorwerken? Of misschien juist eerder met pensioen? Als je op tijd begint met voorbereiden heb je nog alle tijd om je pensioenwensen op een rijtje te zetten. Of om bij te sparen, een nieuwe hobby te zoeken of je vriendenkring uit te breiden. En bedenk ook in welk seizoen je met je pensioen wilt beginnen? Het voorjaar is een populaire tijd: je krijgt meteen een vakantiegevoel!

Een slimme manier om je voor te bereiden op stoppen met werken is door je baan langzaam af te bouwen. Is het financieel mogelijk? Kijk dan of je drie in plaats van vijf dagen kunt werken. Zo krijg je alvast meer tijd voor hobby’s en leer je hoe je jouw dagen op een andere manier invult. Daarmee voorkom je een zwart gat op je eerste pensioendag. Ook een pensioencursus kan je verder helpen. Je krijgt dan tips en trucs die je op weg helpen naar je nieuwe toekomst. Ook leer je er over praktische zaken over AOW en belastingen. Heel handig dus!

Met pensioen gaan: waar moet je op letten?

Financieel verandert er ook veel als je met pensioen gaat. Zo krijg je geen loon meer, maar AOW en een pensioenuitkering. Maar je moet nog wel even het een en ander in orde maken voor het zover is. Zo krijg je een half jaar voordat je stopt met werken een vragenlijst van je pensioenfonds. Deze moet je invullen en terugsturen. Het pensioenfonds maakt dan een overzicht van het pensioen dat je krijgt uitbetaald. Daarna krijg je een ‘pensioenofferte’ om te ondertekenen. Deze ontvang je meestal drie maanden voor je eerste pensioendag. Maar let op: niet elk pensioenfonds neemt vanzelf contact met je op. Zorg er daarom voor dat je jouw aanvraag niet vergeet.

Naast je pensioenuitkering is het ook belangrijk dat je op tijd je AOW aanvraagt. Ongeveer vier maanden voor je AOW-leeftijd krijg je vanzelf een melding 'aanvraag AOW-pensioen' van de Sociale Verzekeringsbank (SVB). Deze kun je daarna digitaal of met een formulier aanvragen. Woon je in het buitenland? Vergeet dan niet zelf contact op te nemen met de SVB. En denk ook aan de Belastingdienst! De kans bestaat namelijk dat je in het jaar dat je met pensioen gaat meer dan één inkomen hebt: salaris, pensioen en AOW. Meestal wordt dan overal heffingskorting toegepast terwijl je er maar één keer recht op hebt. Je betaalt dan te weinig belasting. Daarom is het verstandig om geld opzij te zetten. Of ervoor te zorgen dat je maar over een inkomen heffingskorting krijgt.

Tips voor het eerste jaar met pensioen

Je afscheidsfeestje zit erop en je geniet nog na van alle lieve woorden en waardering van je collega’s. Dat is fijn! Neem die positieve energie mee het eerste jaar in. Maar voor je aan je pensioenwensenlijst begint: neem een korte vakantie! Je hebt het verdiend om even op adem te komen en na te denken over de fase die achter je ligt. Misschien heb je zelfs even nodig om te rouwen. Dat gevoel mag er zijn. Ook is het heel goed mogelijk dat je lichaam opeens heel moe voelt na een jarenlange drukke baan. Werken in de zorg is topsport!

Luister dus goed naar je lichaam en geest en neem de rust die je nodig hebt om bij te komen. Maar verspil niet te veel tijd en let erop dat de eerste twee jaar niet ongemerkt aan je voorbijgaan. Dat zou toch zonde zijn? Zorg er daarom voor dat je conditie niet achteruitgaat. Want om echt van je pensioen te genieten heb je een fit lichaam nodig. Zoek daarom naast een hobby ook een leuke sport. Bijvoorbeeld tennis, zwemmen of golf. Of vind een maatje om dagelijks een rondje mee te wandelen of fietsen. Dat is nog eens gezellig!

Kies je levensstijl

Nu je (bijna) met pensioen bent is het leuk om een nieuwe levensstijl te ontdekken. Wilde je altijd al op avontuur en ga je door Europa (of de wereld!) reizen? Of ga je genieten van de rust die je nu eindelijk hebt? Alles kan! Combineren is ook mogelijk: trek in de wintermaanden naar het zuiden en breng in de zomermaanden tijd door met de kleinkinderen. Geniet van deze vrijheid en pak alle kansen waar jij jezelf in kunt vinden.

Maar wat je ook doet: doe het met liefde. Zoals je al die jaren in de zorg hebt gedaan. En heb je een partner? Blijf met elkaar in gesprek over jullie gezamenlijke wensen en dromen. Maak leuke plannen en verheug je elke dag weer op de toekomst.