Fit voor morgen

Uitgerust wakker worden. Wie droomt daar niet van? Door een goede nachtrust voel je je fit en heb je meer energie. Maar hoe werkt dat precies? In dit webinar legt slaapexpert Irma Leijten van HalloSlaap uit wat de functie van slaap is. En nog belangrijker; wat jíj kunt doen om beter te slapen. Kijk het webinar nu terug. 

Een goede nachtrust is goud waard. Maar met een drukke baan in de zorg is het niet altijd even makkelijk om goed te slapen. Zeker met onregelmatige diensten. Wil jij ook beter slapen? Doe dan mee met onze speciale challenge en slaap je fit in 10 dagen!

Als mantelzorger wil je er graag zijn voor degene voor wie je zorgt. Maar soms heb je hier helemaal geen tijd meer voor. Simpelweg omdat je te druk bent met allerlei regelzaken. Gelukkig hoef je het niet alleen te doen en kun je sommige dingen misschien zelfs helemaal loslaten. Een mantelzorgmakelaar kan je hiermee helpen. Maar wat is een mantelzorgmakelaar eigenlijk? En wat doet deze persoon voor jou? Dat lees je hieronder.

Hoort agressie bij een baan in zorg en welzijn? Michelle, Harm en Rachel werken alle 3 in de zorg en hebben ieder op hun eigen manier te maken met agressie op de werkvloer. In deze video delen ze hun ervaringen. En geven ze antwoord op een aantal pittige stellingen rondom dit thema.

Een goede balans vinden tussen je werk en je gezin is best een uitdaging. Zeker als je werkt in zorg en welzijn: denk aan onregelmatige roosters, nachtdiensten en hoge werkdruk. Emmeliek Boost, GZ-psycholoog én schrijver van het boek WIN-WIN Werk en Gezin, gelooft dat het anders kan. Tijdens het gratis webinar ‘WIN WIN Werk en Gezin’ op 3 februari geeft ze jou én je partner concrete tips, tools en oplossingen voor een betere balans.