PGGM&CO: Fit voor morgen

Medewerkers in zorg en welzijn beoordelen hun werk-privébalans met een 6,3 begin 2025. Dat blijkt uit recent onderzoek van PGGM&CO onder 656 medewerkers in zorg en welzijn.

In deze Podcast van PGGM&CO gaan we in gesprek met Iris Posthouwer over haar boek "iets met grenzen stellen" en waarom het zo belangrijk is om je eigen grenzen aan te geven wanneer je werkt in zorg en welzijn.

Naast je werk in zorg en welzijn is er ook thuis veel te doen. Boodschappenlijstjes maken, de was doen en een oudergesprek op school. Het lijken allemaal kleine taken, maar ze stapelen zich snel op. Ook kosten ze mentaal en fysiek meer van je dan je denkt. Een goede verdeling in het huishouden is daarom erg belangrijk. Doe de test en ontdek hoe jullie taakverdeling thuis is.

Om plezier in je werk te houden, is het belangrijk om inzicht te krijgen in je energiegevers en energievreters. Dit geldt niet alleen voor je werk, maar ook voor je privéleven.

Ontdek het ultieme slaapcomfort met Emma Sleep. Als lid krijg je nu 55% korting op de gehele collectie hoogwaardige matrassen. Deze bekroonde matrassen staan garant voor optimaal slaapcomfort en ondersteuning.   Let op: Het kan soms even duren voordat je de actiecode in je e-mail krijgt, dit is maximaal een uur. 

Je wilt weten wanneer de overgang bij jou begint. Misschien heb je al wat vage klachten. Of voel je je al een tijdje niet helemaal jezelf en google je je helemaal suf. Want op welke leeftijd begint de overgang dan? Is het echt al zover? Helaas kunnen we je niet vertellen wanneer de overgang precies begint. Want dat is voor iedere vrouw anders. Maar als je zo rond de 45 jaar bent, is de kans groot dat bij jou de overgang toch echt is begonnen.