1. Home
  2. Gezond leven
  3. De overgang

De overgang

De overgang. Vroeg of laat krijgen alle vrouwen ermee te maken. En dat kan soms best voor wat ongemakken zorgen. Ook op de werkvloer. Ontdek daarom op deze themapagina informatie, tips en hulpmiddelen om de overgang goed door te komen. En dit bespreekbaar te maken. Zodat jij met energie je werk kunt blijven doen.

Tips overgang

Dit kun je wel doen: 3 tips voor de overgang

Zit ik in de overgang? Antwoord op de meest gestelde vragen
Heb jij klachten die misschien wel met de overgang te maken kunnen hebben? In deze video delen dr. Manon Kerkhof (gynaecoloog) en dr. Maaike de Vries (gezondheidswetenschapper) hun beste tips om de overgang goed door te komen.
  • 0
  • 0
Lees meer

Zit ik in de overgang? Antwoord op de meest gestelde vragen

Zit ik in de overgang? Antwoord op de meest gestelde vragen
Zit ik in de overgang? Waarom slaap ik zo slecht? En hoe komt het dat ik ineens ben aangekomen? In deze video geven dr. Manon Kerkhof (gynaecoloog) en dr.  Maaike de Vries (gezondheidswetenschapper) antwoord op de 5 meest gestelde vragen over de overgang.
  • 1
  • 108
Lees meer

Zorgprofessionals over de overgang: Praten helpt

Collega's in overleg
Praat jij met collega’s over de overgang? Uit onderzoek van IZZ blijkt dat de meerderheid van de vrouwen het fijn vindt om de overgang bespreekbaar te maken. Maar dit is soms nog best lastig. Zeker op de werkvloer. Medisch secretaresse Antoinette (AW)  en wijkziekenverzorgster Monique (MG) vertellen hun ervaringen met de overgang. En delen hun belangrijkste tips.
  • 0
  • 0
Lees meer

Een goed gesprek over de overgang: 11 tips

Koffiepauze
Heb jij weleens last van opvliegers tijdens je werk? Of heb je het idee de vermoeidheidsklachten van je collega misschien wel met de overgang te maken hebben? Erover praten helpt! Maar hoe pak je dat aan? Ontdek hieronder 11 tips voor een goed gesprek op werk over de overgang.
  • 1
  • 0
Lees meer

Symptomen overgang: zo weet jij of je in de overgang bent

Symptomen overgang
De overgang. We weten allemaal wel ongeveer wat dat inhoudt. Maar hoe weet je of je zelf in de overgang bent? En wat voor effect heeft de overgang op hoe jij je voelt, fysiek en mentaal? Je leest het in dit artikel. Ontdek de meer dan 50 symptomen. En lees wat jij zelf kunt doen om zo goed mogelijk met deze fase om te gaan. 
  • 5
  • 0
Lees meer

Luister de speciale podcast 'De overgang'

Illustratie van vrouw die podcast luistert
Wat is de overgang nou precies? Wat zijn de effecten van de overgang op je gezin en werk? En hoe kun je hier als zorgprofessional het beste mee omgaan? In een podcast geeft overgangsconsulent Desiree van Cleef antwoord op al jouw vragen rondom de overgang.
  • 0
  • 0
Lees meer

Gouden tip van de overgangsconsulent voor de overgang

Tips overgang
Veel zorgmedewerkers staan niet te springen om over de overgang te praten. Ze hebben het liever over andere dingen. Best logisch, toch? Niet volgens verpleegkundig overgangsconsulent Desirée van Cleef. “Het is de hoogste tijd dat zorgmedewerkers én werkgevers het taboe doorbreken”, vertelt ze in een gesprek met IZZ. Maar hoe doe je dat? Het antwoord is verrassend simpel.
  • 1
  • 0
Lees meer

Burn-out of in de overgang ...?

burn-out of overgang
Je bent tussen de 45 en 60 jaar en zit na een tijd van stress thuis met burn-outklachten. Tenminste, dat is wat de dokter je vertelde. Klinkt best logisch. Want in deze levensfase krijg je een hoop te verduren. De puberende kinderen en je drukke baan zorgen voor slapeloze nachten en stemmingswisselingen. Maar wist je dat deze klachten ook te maken kunnen hebben met de overgang? Dit maakt nogal een verschil. Hier heb je namelijk een andere behandeling voor nodig.
  • 0
  • 0
Lees meer

Van opvliegers tot hormonen: 7 feiten en fabels over de overgang

Opvliegers overgang
Van opvliegers tot hormonen: iedere vrouw komt vroeg of laat in de overgang. Dat is een feit. Maar er is nog zoveel meer te weten over deze periode in je leven. Daarom zetten wij 7 belangrijke feiten en fabels over de overgang op een rij. Ben je benieuwd?
  • 4
  • 77
Lees meer

5 tips: vitaal werken tijdens de overgang

Lachende vrouw van middelbare leeftijd in de buitenlucht
Kost werken je opeens veel meer moeite dan vroeger? Bijvoorbeeld omdat je slecht slaapt? Of omdat het lijkt alsof je onder tropische temperaturen moet presteren? En ben je een vrouw ouder dan 40 jaar? Grote kans dat je in de overgang zit. En die hormonen van je? Die gaan ‘gezellig’ overal mee naartoe. Toch jammer dat je ze niet thuis kunt laten ... Gelukkig zijn er tips om vitaal te werken tijdens de overgang. Wij geven je er 5.
  • 2
  • 0
Lees meer