1. Home
  2. Mantelzorg
  3. Hulp & advies
  4. 7 dingen die je nooit tegen een mantelzorger moet zeggen

7 dingen die je nooit tegen een mantelzorger moet zeggen

Het verhaal van Toos
Overzicht
Dagboek met tekst 'Dagboek van een mantelzorger'
  • 1 reacties
  • 0 vind ik leuks
Je bent mantelzorger. De mensen om je heen, je familie en vrienden, weten dat. Toch zeggen ze soms dingen die bij jou in het verkeerde keelgat schieten. Hoewel die mensen het waarschijnlijk goed bedoelen, worden sommige uitspraken vaak verkeerd opgevat door mantelzorgers/mij.. Een aantal van die uitspraken heeft Toos hieronder beschreven.

“Je zou…”

Door deze opmerking voel ik me vaak beoordeeld en heb het gevoel dat ik me moet verweren. Als dit gezegd wordt door mensen die niet nauw betrokken zijn bij jouw mantelzorg en geen idee hebben wat jouw dierbare al dan niet nodig heeft, dan zorgt deze opmerking ervoor dat jij je verontwaardigd en aangevallen voelt. Het is vooral frustrerend als mensen er van uitgaan dat jij iets (dat zonneklaar is) niet weet, of dat jij dat wat zij voorstellen nog niet geprobeerd hebt (terwijl je dat allang hebt gedaan). 

“Het is TE moeilijk om te zien hoe hij veranderd is door die ziekte. Ik kan het gewoon niet aan hem zo te zien…”

Dit is een zeer egoïstisch standpunt dat je soms hoort van andere familieleden of van vrienden, vooral als je met dementie hebt te maken. Als JIJ het al moeilijk vindt, hoe denk je dan dat het voor hem is? En denk je dat IK het niet moeilijk vind? Natuurlijk is het ontzettend moeilijk, maar dat houdt niet in dat ik wegblijf!

“Je ziet er echt heel moe uit. Je moet wel goed voor jezelf zorgen hoor…”

Alsof ik dat zelf niet weet. Ik weet dat ik moe ben, ik ben me ervan bewust dat ik ben aangekomen, dat ik problemen met mijn gezondheid heb. Dat hoef jij mij niet te vertellen. In plaats daarvan zou je mijn dierbare eens een paar uur gezelschap kunnen houden zodat ik iets voor mezelf kan doen.

“Wat jij doet zou ik gewoon niet kunnen (of: ik kan niet helpen met de zorg) want ik heb al zoveel andere verantwoordelijkheden in mijn leven…”

Dit suggereert dat ik feitelijk geen druk leven heb en alle tijd van de wereld heb om te mantelzorgen of dat ik de klok stil kan zetten en mijn leven in de wacht kan zetten – wat dus nooit het geval is. Het impliceert ook dat jouw verantwoordelijkheden, werk, relaties, jouw persoonlijke verzorging en activiteiten belangrijker zijn dan de mijne (om maar niet te spreken van de zorg voor onze dierbaren). Ik moet mijn leven ook (kunnen) blijven leven!

“Je bent een engel” of “Ooit zul je hiervoor beloond worden…”

Ooit? Wat dacht je van NU? De grootste beloning is de kostbare tijd die ik met mijn dierbare kan doorbrengen, wetende dat ik doe wat ik kan. Geloof me, niemand is perfect. Vaak heb je het idee dat hoeveel je ook doet, het nog steeds ontoereikend is. Vaak voel je je boos en uitgeput. Als je als mantelzorger dan dit soort dingen te horen krijgt, ga je vanzelf denken dat je nu, op het moment dat je er middenin zit, geen steun zou moeten verwachten. Het suggereert ook dat mantelzorgers bovenmenselijk zijn en geen steun nodig hebben. In plaats van te zeggen dat je een “heilige” bent, zouden mensen je ook kunnen bedanken voor alles dat je doet of hun waardering laten blijken door jou eens te verrassen met een cadeautje of een bosje bloemen.

“Laat het me weten als je iets nodig hebt, of als ik kan helpen…”

Het is altijd aardig om je hulp aan te bieden, maar mantelzorgers voelen zich vaak zo overdonderd door alles wat er bij de zorg komt kijken en zijn vaak zo uitgeput dat het moeilijk is om na te denken over dingen die een ander zou kunnen doen, of te moeten raden wat de ander zou willen of kunnen doen. Je hebt er zoveel meer aan als iemand zegt, ik ga voor je koken, dat wordt echt gewaardeerd. 

“Zorgen voor je partner, is dat niet net als het opvoeden van kinderen…?”

Deze vergelijking kun je maar beter nooit maken. Mijn man zal nooit mijn kind zijn en ik zal hem ook nooit als zodanig behandelen. Zorgen voor volwassenen is fysiek en emotioneel totaal anders dan zorgen voor kinderen, zowel voor ons als voor hen. Als je voor iemand zorgt, kun je het gevoel hebben dat je hem of haar stukje bij beetje verliest. Het is een lang rouwproces. Kinderen groeien op en worden steeds onafhankelijker, terwijl het worstelen is om hem te ondersteunen.

Vergeet vooral niet dat de meeste familie mantelzorgers emotioneel zwaar betrokken zijn bij de reis die ze samen met hun dierbare maken. Er zijn veel ups en downs en inderdaad, mantelzorgers kunnen soms overgevoelig reageren. Jij kunt het hele plaatje niet altijd overzien, dus kies je woorden zorgvuldig. Ze hebben jouw steun, bevestiging, waardering en vooral je praktische hulp zo hard nodig! Je zult nog verbaasd zijn over de positieve invloed die jij kunt hebben op de levens van mantelzorgers, alleen al door een paar goed gekozen woorden!

Nou, een zwaar verhaal, ik wilde dit even kwijt. Ik vind het altijd fijn om even mijn hart te luchten als ik vol zit. Ik heb een geweldige vriendin die ik altijd kan bellen en zij mij, echte maatjes!

De dag gaat door, soms duurt zo'n dag lang, we zijn een beetje uitgepraat. Het wordt etenstijd, en ik zeg: Ik haal 2 lekkere grote loempia's, met ijs toe, we vinden het samen een goed idee.

Ik ben dankbaar dat ik voor mijn man kan zorgen en er kan zijn, daar ontvang ik Kracht voor, van Hem, en ook van jullie.

Tot besluit,

Houdoe!

Reageren

Reageer hieronder op het artikel. Je ingevulde voornaam is te zien bij je reactie.

Dit formulier is beveiligd met reCAPTCHA en Google's Privacybeleid en Servicevoorwaarden zijn van toepassing.

Reactie

  • A.Doornbos
    Mooi, gevoelig verhaal, Toos en goede tips, duidelijk uiteengezet. Ik denk dat veel mensen hier van kunnen leren.