Zoeken

Vitaliteitsweek 2025

Goed voor anderen zorgen? Vergeet jezelf niet. Tijdens de Vitaliteitsweek (22 t/m 28 september) draait het om jóuw energie, gezondheid en balans. Want werken in zorg en welzijn vraagt veel van je. Fysiek én mentaal.

Op deze pagina vind je alles wat PGGM&CO speciaal voor jou organiseert: van inspirerende webinars over voeding tot een laagdrempelige challenge. En andere interessante artikelen. Doe je mee?

Meld je aan voor onze gratis webinars:

Vitaliteitsweek: elke dag een kleine uitdaging

Van 22 t/m 28 september is het Vitaliteitsweek. Hét moment voor een reset van je fysieke en mentale fitheid. In de drukte van je werk en privéleven vergeet je soms om goed voor jezelf te zorgen. Daarom dagen we je uit met elke werkdag één kleine actie voor meer energie, ontspanning en plezier. Doe mee met de 5-daagse vitaliteitschallenge. Makkelijk vol te houden én leuk om (samen met je team) te doen!

0
0

Ook interessant

Gratis online sporten

Met een baan in de zorg zet je waarschijnlijk meer dan genoeg stappen op een dag. Maar hoe blijf je verder fit en in beweging? Wij zochten de leukste, gratis online trainingen en zetten ze voor je op een rij.

Overgang en jouw leeftijd: is het zover?

Je wilt weten wanneer de overgang bij jou begint. Misschien heb je al wat vage klachten. Of voel je je al een tijdje niet helemaal jezelf en google je je helemaal suf. Want op welke leeftijd begint de overgang dan?

Slaapproblemen? Wat is het en hoe herken je ze

Ben je de weg naar dromenland kwijt en kun je geen glas warme melk meer zien? Je bent niet de enige. 46% van de medewerkers in zorg en welzijn ervaart slaapproblemen.