1. Home
  2. Werk-privébalans
  3. Stress & werkdruk
  4. Zorg goed voor jezelf
  5. Drijfveren oefening voor meer energie

Drijfveren oefening voor meer energie

3 3 minuten lezen
Overzicht
  • 3 reacties
  • 7 vind ik leuks
Haal jij net zoveel energie uit je werk als de energie die je erin steekt? Een belangrijke vraag want naast de zorg voor patiënten en cliënten, ben jij er ook nog. En alles begint bij jou. Als je meer energie wilt halen uit je werk is het belangrijk dat je weet waar je nu staat. Maar ook waar je naartoe wilt. Met deze praktische oefening uit het boek 'zet de patient op 2' ga je terug naar de tijd dat je begon aan je eerste baan in zorg en welzijn. Waarom wilde je dit werk doen? Wat was je doel? Na deze oefening weet je beter hoe je nu in je werk zit en of dit overeenkomt met je eerdere verwachtingen. Een eerste stap voor meer energie!

Oefening - Mijn drijfveren

Schrijf drie redenen, wensen of doelstellingen op die je had toen je begon met werken in zorg en welzijn. Waarom heb je voor de sector gekozen en wat hoopte je met deze baan te bereiken?

1: ...
2: ...
3: ...

Terug naar het heden. Je bent op basis van bovenstaande punten in zorg en welzijn gaan werken. Maar hoe staat het er nu mee?

Geef de drie punten een score van 1 tot 10

(1 = het komt nu op geen enkele wijze terug in mijn baan, 10 = het komt nog steeds helemaal terug in mijn baan).

Wat valt je op

En? Wat valt je op? Komt de reden waarom jij ooit in de zorg bent gaan werken nog terug in je baan? Met andere woorden: werk je nog vanuit je bedoeling? Zo ja, gefeliciteerd! Grote kans dat jij nog steeds heel gelukkig bent met je baan. En zoals de Engelsen het mooi zeggen: do not fix what is not broken. Als er niets kapot of aan de hand is, moet je ook niet gaan repareren.

Maar: grote kans dat je niet met tienen hebt lopen strooien toen je de cijfers ging geven. Dat betekent dat er werk aan de winkel is.

Voor nu is het besef dat hier winst te behalen valt het belangrijkst.

Wil je hiermee concreet aan de slag en meer energie uit je werk halen? Meld je dan snel aan voor het webinar 'Zet de patiënt op 2'

Lees meer over het webinar 

Reageren

Reageer hieronder op het artikel. Je ingevulde voornaam is te zien bij je reactie.

Dit formulier is beveiligd met reCAPTCHA en Google's Privacybeleid en Servicevoorwaarden zijn van toepassing.

Reactie

  • JoRo1967?
    Fijn deze mail te krijgen ,leuke oefeningen ! leerzaam!
  • Doornkamp
    Hallo, Ik ben lid van V&VN. Krijgen we een accreditatiepunt voor dit webinar? Vriendelijke groet, Ingrid
    • LotteK
      Hallo Ingrid, Goede vraag, maar helaas krijg je hier geen accreditatiepunt voor. Groetjes, Lotte (redactie PGGM&CO)