Over deze campagne
In de zorg- en welzijnssector ervaart 35% van de medewerkers een slechte werk-privébalans. Hierbij worden ‘weinig tijd voor jezelf’ en ‘te veel verplichtingen’ genoemd als belangrijkste energievreters. Wat vaker nee zeggen en voor jezelf kiezen is dus helemaal niet zo gek.
Meedoen aan deze campagne?
Met deze posters, die landelijk verspreid hangen door diverse organisaties, willen we je aanmoedigen om je eigen grenzen te bewaken. De vragen op de posters lijken misschien gek, maar hoe vaak zeggen we ja op iets wat we eigenlijk niet willen doen?
Wil je de posters zelf printen? Download deze bestanden.
Wil je de afbeeldingen online gebruiken? Download deze bestanden.
Wil je liever een aantal geprinte exemplaren ontvangen? Stuur dan een mailtje naar redactie@pggmenco.nl
Lees meer over nee zeggen en grenzen stellen
Je eigen grenzen bewaken in 3 stappen
Als zorgprofessional sta je graag klaar voor een ander. Maar ook jij hebt af en toe rust nodig. Sterker nog: het is noodzakelijk om je werk goed te blijven doen. Daarom is het belangrijk om je eigen grenzen te bewaken in de zorg. Maar hoe doe je dit? Wij leren het je in 3 simpele stappen.
15 makkelijke manieren om aardig nee te zeggen
Af en toe iets weigeren is dus nodig om te voorkomen dat je zelf overloopt. Vind je dit moeilijk? Geen probleem. Wij geven je 15 manieren om de boodschap aardig (maar duidelijk!) over te brengen.
Zo herken je het verschil tussen het druk hebben en je druk maken
Met het druk hebben is op zich niks mis. Je voelt je soms zelfs beter en effectiever als je een volle agenda hebt. Het wordt pas vervelend als je je druk máákt. Lees de grootste verschillen tussen het druk hebben en je druk maken en voorkom onnodig gestres met onze 3 tips.