Alsjeblieft, 3 snelle opkikkers voor je mentale gezondheid

Graag vertel ik jullie iets wat mij inspireert en bezig houd in deze bijzondere tijd. Een aantal dagen ben ik te vinden in het Atelier van Staal en Steen te Exmorra. Hier geef ik met veel plezierbeeldhouwcursussen/workshops en vind het fijn om mensen te kunnen inspireren tot het maken van hun eigen unieke, soms emotionele beeld. Via een grillig levenspad met ups en diepe dalen (burn-out) in mijn leven ben ik hier terecht gekomen. Een plek waar ik kan en mag genieten. Een veilige plek voor velen waar ik een luisterend oor kan bieden en mijn kennis en liefde door mag geven. Een plek waar mensen graag komen om kennis te halen en hun verhaal te delen. Wat mij zoal bezighoud in deze toch wel vreemde periode is dat mijn vertrouwen op de proef wordt gesteld. De 1e Lock down “hakte” er voor mij nogal in, geen inkomen, geen beeldhouwlessen kunnen geven, geen ontmoetingen, een onzekere periode. Moet alles wat ik in liefde heb opgebouwd nu opgeven? Juist nu het bedrijf goed begint te lopen en ik alle dagen volop geniet. Inmiddels zijn beeldhouwcursussen weer gestart met alle regels die eraan verbonden zijn. De groepen zijn iets kleiner, zodat ik de 1 ½ meter kan garanderen.. De cursisten zijn blij dat zij weer kunnen beeldhouwen, het hoofd leeg maken en anderen kunnen ontmoeten. Voorlopig blijft het nog wel een spannende tijd, maar ik heb er vertrouwen in dat het met Staal en Steen wel goed komt.