Hoe vertel ik op werk over mantelzorg?

Vertel je werkgever waarom je met hem in gesprek wilt

Heb je besloten om je werkgever te vertellen dat je mantelzorger bent? Stuur hem dan een e-mail om hem uit te nodigen voor een gesprek. Vertel hem:

• hoeveel tijd je maximaal nodig hebt;
• waar het gesprek over gaat;
• wat jouw doel is met het gesprek (wanneer ben je tevreden?).

Voorbeeldmail

Beste Jan,

Ik wil graag met je in gesprek, want ik ben mantelzorger van mijn vader. Ik vind het een uitdaging om mijn werk te combineren met mijn zorgtaken. In het gesprek wil ik samen kijken naar een oplossing. Zodat ik mijn werk voor deze organisatie gezond en fit kan doen.

Het gesprek duurt een half uur. Als we toch meer tijd nodig hebben, maken we een nieuwe afspraak.

Ik hoor graag wanneer je tijd hebt.

Alvast bedankt,
Thea

Bereid het gesprek goed voor. Zo ga je met vertrouwen het gesprek in.

Jij bepaalt zelf hoe je het gesprek met je leidinggevende voorbereidt. Wij geven wij je 3 tips om je te helpen. Schrijf op:

• hoe de situatie is en hoe jij je hierdoor voelt;
• wanneer je het moeilijk vond om je werk en mantelzorgen te combineren;
• wat je nodig hebt van je werkgever
  • zodat jij je werk goed kunt doen;
  • en er kunt zijn voor de persoon voor wie je zorgt.

Heb je alles opgeschreven? Neem het dan mee naar het gesprek en gebruik het als spiekbriefje.

Vertel op je werk dat je mantelzorg geeft en wat dit met je doet

Het is zover: het gesprek met je werkgever. Neem je spiekbriefje mee en denk nog even aan het volgende:

• Accepteer dat je werkgever ‘nee’ kan zeggen. Geef je werkgever de tijd om na te denken over jouw situatie. Laat hem nadenken over een oplossing.
• Maak afspraken over hoe je elkaar op de hoogte houdt van de situatie. Zo maak je het makkelijker om opnieuw in gesprek te gaan als de situatie verandert.
• Maak afspraken met je werkgever over wat je wilt vertellen aan collega’s.

Bron: tussenwerkenmantelzorg.nl