Krijg nu gratis IZZ ledenvoordeel
Een gratis hoofdpijncoach, online zelfhulp bij mentale gezondheid of een beweegapp. Profiteer nu gratis van alle ledenvoordelen bij IZZ.
Sluit je gratis aan en profiteer
Wat vind jij van dit artikel?
Ook interessant
Waarom mentale fitheid zo belangrijk is. En zo verbeter je het
Ken je de veiligheidsinstructie in het vliegtuig? Dat je eerst het mondkapje bij jezelf omdoet voor je jouw kind helpt? De reden is even simpel als belangrijk: zolang jij je niet goed voelt, kun je ook een ander niet helpen. Dit geldt voor je lichaam én geest. Spanningen en stress hebben namelijk meer invloed op je doen en laten dan je denkt. Reden genoeg dus om vandaag nog je mentale fitheid te verbeteren!
15 makkelijke manieren om aardig nee te zeggen
Als zorgmedewerker help je het liefst alles en iedereen. Nee zeggen voelt daardoor vaak onaardig. Maar je hebt nou eenmaal niet 10 armen en 10 benen. En ook jouw dag heeft maar 24 uur. Af en toe iets weigeren is dus nodig om te voorkomen dat je zelf overloopt. Vind je dit moeilijk? Geen probleem. Wij geven je 15 manieren om de boodschap aardig (maar duidelijk!) over te brengen.
Reageren
Reageer hieronder op het artikel. Je ingevulde voornaam is te zien bij je reactie.
Reactie