Werk & relatie
Mantelzorger zijn is intensief. Het heeft impact op je werk en op je sociale leven. Je relatie met anderen kan onder druk komen te staan. In Werk & relatie geven we je bruikbare tips hoe je hiermee om kunt gaan.
Zorgen uit liefde: hoe Netty mantelzorger werd voor haar broer
Voor Netty (52) uit Rotterdam kwam het mantelzorgen onverwacht. Haar jongere broer (Ruvensy) kreeg twee jaar geleden, op 35-jarige leeftijd, een hersenbloeding terwijl hij nog op Curaçao woonde. Van de ene op de andere dag veranderde zijn leven en daarmee ook dat van Netty.
Esther kijkt met warmte terug op haar jaren als mantelzorger
Esther (59) is moeder van twee zoons, getrouwd en een echt buitenmens. Ze werkt al veertig jaar als verpleegkundige, 24uur in de week, een beroep waarin zorgen vanzelfsprekend is. Naast haar werk zorgt Esther voor haar zoon Misha (26) en is ze vijf jaar mantelzorger voor haar ouders geweest. Alles combineren was zwaar, maar Esther kijkt er met veel liefde op terug.
‘Preach what you teach’: Sascha over mantelzorg
Sascha (55) staat midden in het leven. Ze is positief ingesteld en haar glas is altijd halfvol. Getrouwd, moeder van vier kinderen en eigenaar van haar eigen leefstijlpraktijk, waar ze mensen helpt bij een gezonder en bewuster leven. Naast haar werk zorgt ze met liefde voor haar tante, de vrouw die jarenlang ook voor haar gezorgd heeft.
Mantelzorger Sylvia over de energie die ze haalt uit het zorgen voor anderen
Sylvia (35) zorgt al ruim 9 jaar voor haar moeder die een verstandelijke beperking heeft en begeleid woont. Daarnaast draagt ze steeds meer zorg voor haar schoonvader, die al zeven jaar kanker heeft en sinds de zomer uitbehandeld is. Naast deze zorgtaken werkt ze 32 uur in de week, doet ze vrijwilligerswerk en is ze moeder van een zoontje van tweeënhalf. Het combineren van deze rollen is niet altijd makkelijk, maar de zorg voor haar naasten geeft haar veel voldoening.
"Als mantelzorger moet je ook je eigen accu opladen."
Miriam (66) had jarenlang een volle agenda. Ze werkte 32 uur per week als verpleegkundig specialist, zorgde voor haar gezin met drie kinderen én was mantelzorger voor haar 90-jarige moeder. Ook kampt haar jongste dochter sinds met ernstige psychische problemen en reuma. Wat veel aandacht en zorg vraagt. Veel tijd voor zichzelf heeft Miriam niet, maar ze blijft overeind en haalt veel kracht uit de kleine momenten.
Gratis webinar: Mantelzorg en Werk in balans
Ben je mantelzorger naast je werk in zorg en welzijn? En heb je soms het idee dat je de balans verliest? Ontdek in dit gratis webinar hoe je signalen van overbelasting herkent, mantelzorg bespreekbaar maakt en balans vindt. Met direct toepasbare tips voor minder stress en meer energie.
Zo verwijder je socialmedia-accounts na het overlijden van je naaste
Het verlies van een naaste brengt veel verdriet met zich mee. Ook moet er veel geregeld worden. Soms zijn dit dingen waar je zelf geen verstand van hebt. Wat doe je bijvoorbeeld met de Facebookpagina van je partner? Mag je deze zelf stopzetten? En hoe doe je dit? Wij helpen je bij het verwijderen van social media-accounts na het overlijden van je naaste.
Mantelzorger Ella over haar bijzondere band met haar zus Willie
Ella zorgt al sinds kleins af aan met liefde voor haar jongere zus Willie. Voor Ella is Willie gewoon haar lieve, spontane en vrolijke zusje. Maar Willie heeft het syndroom van Down, wat soms extra uitdagingen met zich meebrengt. Voor Ella is deze zorg vanzelfsprekend en krijgt er naar eigen zeggen ook veel voor terug. Ze deelt het verhaal van haar bijzondere band met Willie.
Van partner naar mantelzorger; Judith vertelt
Moeder, partner, leerbegeleider in de ouderenzorg, vrijwilliger bij scouting én mantelzorger: Judith (41) combineert al deze rollen. Haar dagen staan in het teken van de zorg voor haar man met post-covid en haar kinderen met ernstige ADHD, terwijl haar eigen behoeften naar de achtergrond verdwijnen. Judith legt uit waarom het zo belangrijk is om niet alleen aandacht te hebben voor de zorgontvanger, maar juist ook voor mantelzorgers.
Heb ik recht op zorgverlof voor mantelzorg?
Je hebt als werknemer recht op zorgverlof. Als mantelzorger helpt dit je om te zorgen voor je naaste. Je bent wel verplicht om zorgverlof aan te vragen bij je werkgever. Controleer of jouw werkgever in de cao afspraken voor mantelzorgers heeft gemaakt. Deze gelden dan voor jouw organisatie.