Help elkaar de dag door met dit buddyschema

Werken in de zorg kost soms veel energie. De druk is hoog en het werk kan emotioneel veel van je vragen. Mindfulness helpt je om weer te ontspannen. En aandacht te hebben voor het hier en nu. Ook in je werk als zorgprofessional kan mindfulness een groot verschil maken. Bijvoorbeeld om cliënten of patiënten te kalmeren. Ontdek hieronder 3 mindfulness oefeningen die ideaal zijn om in de zorg toe te passen. Bij jezelf én jouw cliënten of patiënten.

Het is soms flink aanpoten in onze sector. Juist daarom is werkplezier in de zorg zo belangrijk. Ben je niet zo’n grapjas? Of ligt je lolbroek in de wasmand? Wij geven je 7 tips voor meer plezier en ontspanning op de werkvloer. Want samen lachen is gezond!

Daag je collega’s uit voor de Lekker Bezig Bingo en win! Bij deze speciale bingo heb jij namelijk wél invloed op de uitslag. De bingokaarten bestaan uit de leukste en gekste opdrachten om het allerbeste uit je werk te halen. Download ‘m nu en maak van je werkweek een spannende wedstrijd.