Over GezondOud
GezondOud is er voor iedereen die graag op een frisse en positieve manier bezig wil zijn met gezond en gelukkig ouder worden. Voor mensen die het lekker vinden om regelmatig te bewegen en daarbij zo goed mogelijk begeleid willen worden. En voor iedereen die houdt van een beetje uitdaging zonder het te overdrijven.
Aanbod GezondOud
GezondOud biedt een platform met een ruim aanbod aan trainingen van ongeveer 25 minuten die je heerlijk kunt volgen vanuit je eigen omgeving. De trainingen zijn afwisselend, worden gedaan in prachtige natuur en zijn voor ieder niveau goed te volgen.
De training
De trainingen zijn volledig gericht op het functionele bewegingsapparaat. Er wordt gewerkt aan coördinatie, mobiliteit, stabiliteit en we doen diverse spierversterkende oefeningen.
GezondOud abonnement
Met de online trainingen van GezondOud blijf je lekker in beweging. Gewoon vanuit huis. Voor € 15,- per maand krijg je toegang tot een ruim aanbod trainingen.
Ontdek het GezondOud abonnement
Ervaringen van andere sporters
"Mijn vrouw en ik sporten de laatste weken elke dag (nou ja, bijna elke dag) met GezondOud online in de huiskamer. Het bevalt zo goed, dat wij ons abonnement op de sportschool hebben stopgezet. We vinden het leuk om te doen, jullie presentatie is heel duidelijk".
"De lessen maken een gedegen, professionele indruk met al die spiergroepen die aan de orde komen. Ik ben super tevreden".
Wat vind jij van dit artikel?
Ook interessant
Van opvliegers tot hormonen: 7 feiten en fabels over de overgang
Gezond eten lastig? Met deze tips lukt het wel
Reageren
Reageer hieronder op het artikel. Je ingevulde voornaam is te zien bij je reactie.
Reactie